Sicurezza

Guida all’acquisto per le migliori razioni di emergenza

Le barrette alimentari di emergenza sono anche conosciute come barrette energetiche, barrette nutrizionali o mattoncini energetici. Prodotto alimentare ad alto contenuto calorico, queste barrette sono confezionate singolarmente per un facile consumo. Sviluppate inizialmente per applicazioni militari, le razioni di emergenza sono portatili, non deperibili e leggere: un ottimo modo per reintegrare rapidamente l’energia quando la preparazione del cibo non è un’opzione.

Le razioni di emergenza sono adatte per la sopravvivenza via mare o via terra. Sono anche apprezzati come spuntino o sostituto del pasto durante le escursioni, la caccia, il campeggio, la pesca, la nautica, lo sci, lo studio o i viaggi. Ci sono razioni di emergenza per ogni gusto, esigenza nutrizionale e budget. Se segui una dieta dimagrante, sei diabetico o hai bisogno di guadagnare qualche chilo, queste barrette forniscono una quantità nutrizionalmente equilibrata di calorie e carboidrati e servono come un rapido aumento di energia.

Continua a leggere per saperne di più sui diversi tipi di razioni di emergenza. Quando sei pronto per effettuare un acquisto, considera le nostre scelte consigliate.

Studenti, anziani, atleti, genitori impegnati e qualsiasi numero di persone possono soddisfare i morsi della fame con barrette energetiche piuttosto che con un pasto da fast food carico di grassi.

Considerazioni chiave

Prontezza in caso di calamità

I disastri naturali possono colpire ovunque e in qualsiasi momento. Sei preparato? Lo scopo principale delle razioni di emergenza in barrette è conservarle per l’uso in periodi di trauma, quando il cibo potrebbe non essere disponibile. Queste barre sono un punto fermo per i pacchetti di sopravvivenza e i kit di rifugio sul posto.

Quando immagazzini un kit di emergenza familiare, includi abbastanza barrette per soddisfare le esigenze nutrizionali della tua famiglia per almeno tre giorni. I disastri non sembrano mai essere di breve durata. Quando si determina la quantità di barrette di emergenza, acqua e altri alimenti di base necessari per la sopravvivenza durante un’emergenza, una buona regola pratica è sperare per il meglio ma pianificare il peggio.

Densità calorica

Le barrette energetiche rapide e ipercaloriche sono disponibili in diverse densità caloriche. I più comuni sono le barrette con 2.400 calorie, 3.600 calorie e 3.800 calorie. Nella maggior parte dei casi, quando pensiamo alle calorie, le consideriamo una cosa “cattiva” associata all’obesità. Tuttavia, quando si tratta di sopravvivenza, le calorie sono fondamentali.

Le barrette energetiche ad alto contenuto calorico possono sostenere la vita in situazioni di sopravvivenza con fonti di cibo inaffidabili. Abbiamo bisogno di calorie per mantenere l’energia, la resistenza e le funzioni corporee. Non possiamo sopravvivere a lungo senza calorie. Le calorie forniscono energia istantanea e il carburante per mantenere il nostro corpo ottimizzato in una situazione di sopravvivenza “combatti o fuggi”. Se hai acqua potabile sicura e una scorta di razioni di emergenza, puoi mantenere la tua energia e volontà di sopravvivere.

Caratteristiche

Consistenza e consistenza

Esistono molte marche diverse di barrette energetiche di emergenza con ingredienti e calorie simili. Gusto e consistenza fanno la differenza. Alcuni sono appiccicosi e un disastro da mangiare. Altri possono essere secchi, fragili o friabili. Altri ancora scricchiolano come il cartone e sono insapore.

Valore nutritivo e gusto

Presta attenzione alle etichette nutrizionali per conoscere il contenuto di nutrienti, calorie e carboidrati. Anche il gusto conta. Le barrette energetiche di emergenza sono disponibili in una combinazione apparentemente infinita di sapori che includono frutta, semi, spezie, noci, cereali, miele, cocco e cioccolato. Le miscele di sapore salato e dolce popolari includono quanto segue.

  • Mirtillo al limone
  • Caramello / cioccolato / noce
  • fragola
  • Burro di Arachidi al Cioccolato
  • Miele di mandorle
  • Lampone al cioccolato
  • Caffè alla nocciola
  • Cannella alla mela
  • Ananas e semi di chia
  • Dattero / miele / semi di sesamo
  • Pera e semi di zucca
  • Mango e cioccolato bianco

Data di scadenza

Le autentiche razioni di emergenza si distinguono facilmente dalle barrette ai cereali e alla frutta. Le barrette di razione di emergenza hanno una lunga durata, mentre le barrette ai cereali e alla frutta no. Quando acquisti barrette energetiche di emergenza, assicurati di controllare la data “meglio se usato entro”. Le migliori razioni di emergenza in barretta hanno una durata di oltre cinque anni.

Le barrette cotte con fonti alimentari completamente naturali e ingredienti biologici, come cocco e mandorle, sono ricche di fibre e ti permettono di frenare le tue voglie dolci in modo naturale.

Prezzi delle razioni di emergenza

I consumatori che acquistano razioni di emergenza possono essere un po ‘confusi dalla differenza di prezzo tra i prodotti. Le barrette di razione di emergenza hanno lo scopo di fornire le proteine, le calorie ei carboidrati necessari per sostenere la vita durante un’emergenza quando altre fonti di cibo non sono disponibili. Tuttavia, tali esigenze nutrizionali possono variare notevolmente da individuo a individuo a causa del peso, dell’età, del sesso e del dispendio energetico.

Ecco una ripartizione delle fasce di prezzo generali che puoi aspettarti di vedere durante gli acquisti.

A misura di budget: Di solito costa una confezione da 12 barrette di razione di emergenza con meno di 10 grammi di proteine € 5 a € 8.

Fascia media: Una confezione da 12 conteggi di razioni di emergenza con 10-20 grammi di proteine ​​può variare nel prezzo € 10 a € 25.

Costoso: Una scatola di barrette di emergenza da 12 conteggi con 25 grammi o più di proteine ​​può costare ovunque € 30 a € 60.

Suggerimenti

  • Se non hai mai acquistato il marchio, prova un campione prima di approfittare del notevole risparmio derivante dall’acquisto all’ingrosso. Se acquisti all’ingrosso, cerca marchi che offrono una garanzia di rimborso.
  • Se acquistate sfuse, le razioni di emergenza dovrebbero riportare gli ingredienti, le calorie e le informazioni nutrizionali stampate sulla confezione di ogni singola barretta. Se hai allergie a soia, noci, latticini o uova, controlla gli ingredienti sulle razioni di emergenza che stai considerando.
  • Scegli barre in grado di resistere a temperature estreme e quindi essere conservate ovunque, ad esempio in un garage, cantina, soffitta, bunker di sopravvivenza, rifugio contro i tornado o scialuppa di salvataggio.
  • Acquistate all’ingrosso, le razioni di cibo di emergenza possono essere un’aggiunta economica e gustosa alla tua dispensa alimentare quotidiana e al tuo kit di emergenza. Mettine alcuni in un cassetto della scrivania in ufficio o nella tua automobile per uno spuntino a portata di mano quando non c’è tempo per fermarsi a mangiare. Puoi anche mettere le barrette energetiche nei contenitori per il pranzo dei bambini.
  • Le barrette energetiche, tipicamente ricche di fibre, sono un modo “soddisfacente” per aumentare l’assunzione giornaliera di fibre.
  • Le razioni di cibo di emergenza sono perfette da includere nella borsa, nella valigetta, nello zaino o nel bagaglio a mano nei momenti in cui la certezza del prossimo pasto è imprevedibile e hai bisogno di un rapido ritiro.

Altri prodotti che abbiamo considerato

Il Tac-Bar Rations Kit di Expedition Research LLC fornisce cinque giorni di razioni alimentari di sopravvivenza, pastiglie per la purificazione dell’acqua e un utile kit di sopravvivenza gratuito. È un’aggiunta eccellente al piano di emergenza per il rifugio di qualsiasi famiglia.

Survival Tabs Eight-Day Food Supply fornisce nutrimento concentrato in compresse. Prive di glutine, le compresse hanno una durata di conservazione di 25 anni. Comode e facili da riporre e portare con sé in campeggio o in viaggio, queste linguette di sopravvivenza ti aiuteranno a superare un’imprevedibile carenza di cibo. Sono un valore eccellente.

Le persone con diabete dovrebbero evitare le barrette energetiche con carboidrati in eccesso a favore di quelle ad alto contenuto di proteine ​​magre.

FAQ

D. Esistono razioni di emergenza per le persone con diete speciali?
UN. Sì. Forse stai limitando i carboidrati con una dieta chetogenica. Forse stai eliminando i sottoprodotti di origine animale con una dieta vegana. Indipendentemente da ciò, è probabile che tu trovi le razioni di emergenza adatte alle tue esigenze. Considera la scelta di una barretta con più del 75% di noci e semi, come semi di zucca, semi di girasole, mandorle, noci del Brasile, anacardi o semi di lino. Poiché noci e semi costituiscono il “muesli” in questo tipo di barrette, è probabile che siano anche prive di glutine.

D. E i diabetici? Possono mangiare razioni di emergenza?
UN. Se sei diabetico, è importante trovare una barretta che soddisfi i tuoi bisogni nutrizionali senza calorie in eccesso che potrebbero causare un picco indesiderato di zucchero nel sangue. Le razioni di emergenza che contengono ingredienti naturali e dolcificanti naturali hanno meno probabilità di aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Controlla l’etichetta della confezione: i carboidrati netti nella tua razione di emergenza possono essere molto inferiori a causa dell’alto contenuto di fibre.

D. Mio figlio è allergico alle arachidi. Esiste una razione alimentare di emergenza che può consumare tranquillamente?
UN. Sì. Esistono razioni speciali di emergenza prive di noci o arachidi. In caso di dubbi sulla sicurezza di un prodotto, consultare un medico prima di aggiungere una particolare barra di emergenza al kit.

Vedi anche

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